别让空调病成为“健康杀手” 天气变冷，空调又重新成了人们的必需品，于是出现了一个不稀罕的名词“空调病”。可能有的人会觉得是不是矫情了，吹个空调都能吹出问题；但这个病却实实在在发生在一些人身上，特别是抵抗力相对较差的宝宝，更是要多加提防。 马上到家，狸客修好。1、空调怎么吹不影响宝宝健康 妈妈学会科学使用空调，宝宝才能安然度过冬夏。妈妈在给宝宝吹空调时，应遵循以下原则： 2、控制温度 空调的温度不要调得太高或太低，以室温26℃为宜；室内外温差不宜过大，比室外低3~5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。 3、注意保湿 空调房间内的空气比价干燥，妈妈可以在房间里使用加湿器，或用一些容器装上水摆放在房间中。经常开窗通风也可以有效调节室内的湿度。 4、定时通风 开空调每6~8个小时应通风换气，最长也不要超过12小时，每次换气20~30分钟。如果是傍晚开空调一直到晚上睡觉，在睡觉前应该换一次气。应避免在室内吸烟。如果宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，妈妈还应该在室内装空气净化器，以改善空气质量。 5、注意温差 宝宝出入空调房时，要随时给宝宝增减衣服。晚上睡觉时，给宝宝盖上薄被或毛巾被，特别是要盖严小肚子，防止感冒。 6、户外活动 不要让宝宝整天都待在空调房里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带宝宝到户外活动，让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。 7、宝宝护理 让宝宝多喝水，最好是白开水和淡盐水，空调的冷气出口不要对着宝宝直吹，每天至少为宝宝测量一次体温。 8、专家提醒 如果宝宝容易疲倦，大便稀薄，食欲不振，经常。